Maridin como sempre passou por aqui para me espionar, conferir se nao ando falando mal dele!!! Eh!! Ele enrosca um pouco mas consegue entender quase tudo que escrevo por aqui!! Segundo ele: Levou um susto quando leu o ultimo post: “- Quem deixou minha “”loverly” wife” tao chateada assim???” So depois de ler os comentarios que ele conseguiu entender melhor de quem eu estava falando!! UFA!!

Para minha surpressa e alegria ele se declarou meu aliado nessa GUERRA, e ontem preparou nosso jantar, uma saladinha deliciosa bem do jeitinho que ele sabe que eu gosto! Nao eh um Amor?? Ontem andamos ate as pernas ficarem bambas, e o plano era irmos esquiar em Grosse Arber (90km daqui), mas a neve por la nao esta tao boa assim essa semana, vamos deixar para a proxima.
Adorei os comentarios de voces!!! E perder peso eh sim uma preocupacao geral hoje em dia, mas “como perder” eh o que mais me preocupa, ja li em varios lugares que dietas podem ser um “faca de dois gumes”, e pelo que ja acompanhei toda dieta tem seus riscos, essa eh a unica razao que nunca fiz uma dieta. Comprei algumas revistas de saude e nutricao, todas elas tem dicas de plano de acao ou “estrategias de guerra” (como preferi chamar). As que mais me agradam sao aquelas que sugerem “reeducacao alimentar”, mais frutas, mais verduras, mais integrais, sementes, castanhas, liquidos… no lugar dos velhos habitos. Tenho tambem um novo e ainda mais forte motivo para adotar esse plano, segundo a mesma revista a endometrise pode ser controla atraves de uma dieta bem equilibrada. Resumindo: Perder peso eh sim uma preocupacao, mas manter a saude e uma preocupacao ainda maior, ainda mais depois que se passa do 30. Parece drama, mas nao eh! Antes dos 30 eu comia, bebia e vivia como bem entendia e estava tudo BELEZA, agora???!!! Ou mudo meus habitos ou nao sei se chego ao 40 (Agora eu exagerei ne?? - ohohoho..)!!!