Essa semana conheci uma brasileira que mora aqui em Regensburg, saimos juntas, com nossos respectivos maridos no domingo, fizemos um pequeno tour pela cidade.

Ontem, saimos novamente dessa fez so nos duas, como o dia estava nublado, fomos andar no Centro, de loja em loja, olhando as roupas e nao comprando nada… AHAHA… Ela nao e muito diferente de mim, em relacao a isso. Sempre deixava minha amigas malucas quando iamos ao Shopping, porque olhava, provava e nao levava nada…

Ontem recebi uma mensagem pelo Grupo, falando sobre amizade entre mulheres, trata-se de um estudo cientifico de como o ralacionamente entre amigas e saudavel e ajuda a superar traumas, dificuldades e ate doencas. O texto e um pouco longo mas vale a pena ler:

“Um estudo publicado pela Universidade de Los Angeles, California indica que a amizade entre mulheres eh algo verdadeiramente especial. Descobriu-se que as amigas contribuem para o fortalecimento da identidade e para projetar nosso futuro. Constituem um remanso diante de um mundo real cheio da tempestade e obstaculos. As amigas ajudam-nos a preencher os vazios emocionais de nossas relacoes com os homens e ajudam-nos a recordar quem nos somos realmente.

De acordo com os pesquisadores ha evidencias de que ter amigas ajudam as mulheres a prevenir o “stress”, responsavel por problemas de estomago. Apos 50 anos de investigacoes, identificou-se que existem substancias quimicas produzidas pelo cerebro que ajudam a criar e manter lacos de amizade entre as mulheres. Os pesquisadores, homens em sua maioria, surpreenderam-se com os resultados destes estudos.

Ate a publicacao dos resultados desta investigacao, prevalecia a ideia de que quando as pessoas estava expostas a tensao extrema, reagiam produzindo hormonios que geravam uma imediata reacao que conduz a luta ou a fuga frente aquilo que era percebido como agressao.

Dra Laura Primo Klein, uma das autoras do estudo mencionado, afirma que estes disparadores do hormonio constituem um mecanismo de sobrevivencia tao antigo quanto a humanidade. Eh uma especie de auto-protecao que remonta da epoca em que os seres humanos eram nomades e sua principal atividade era a caca.

O QUE ESTAS INVESTIGA??ES DESCOBRIRAM ? QUE N?O EXISTEM SOMENTE OS MECANISMO S DAS RESPOSTAS DE LUTA, CONFRONTO OU FUGA.

APARENTEMENTE, QUANDO O HORM?NIO OXITOCINA ? LIBERADO, como parte da rea??o das mulheres frente ao stress, elas sentem a necessidade de proteger seus filhos e de agruparem-se com outras mulheres. Quando isso acontece, produz-se uma maior quantidade de oxitocina que reduz o stress agudo e produz um efeito calmante.

Estas rea??es n?o aparecem entre os membros do sexo masculino, porque a testosterona que os homens produzem em altas quantidades tende a neutralizar os efeitos da oxitocina, enquanto os estr?genos femininos aumentam a produ??o do horm?nio.

A descoberta de que as mulheres respondem da maneira diferente que os homens, causou rea??es diversas. Ap?s repetidos estudos, demonstrou-se que os la?os emocionais existentes entre as mulheres que s?o amigas verdadeiras e leais contribuem para a redu??o dos riscos de doen?as ligas ? press?o arterial e ao colesterol.
Acredita-se que esta pode ser uma das raz?es por que as mulheres geralmente vivem mais do que os homens. As mulheres que n?o estabelecem rela??es profundas de amizade com outras mulheres n?o mostram os mesmo resultados em sua sa?de.

Assim, ter amigas nos ajuda n?o somente a viver mais, como tamb?m a viver melhor. O estudo sobre sa?de, realizado pela faculdade da medicina de Harvard indica que quanto mais amigas tem uma mulher, maior probabilidade ela ter? de chegar ? velhice sem problemas f?sicos, levando uma vida plena e saud?vel. N?o contar com amigas pr?ximas pode ser t?o prejudicial para a sa?de quanto a obesidade, o tabagismo ou o sedentarismo.

Neste mesmo estudo, foi observado tamb?m como as mulheres superam um momento cr?tico como a morte do c?njuge e percebeu-se que as mulheres que podiam confiar em suas amigas reagiram sem doen?as graves e recuperaram-se em um lapso de tempo menor do que aquelas que n?o tinham em quem confiar. O estudo concluiu que a amizade entre as mulheres constitui uma fonte rec?proca de for?a, bem-estar e sa?de!!!!!!!!”

…uma Amiga…