「レット・イット・ゴー」に挑戦

Posted on: 6月 10th, 2014 by
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この間久しぶりに友達とカラオケへ行きました。

最近のヒット曲はあまりたくさん知らないのですが、

映画「アナと雪の女王」の主題歌「レット・イット・ゴー」を

一度思いっきり歌ってみたくて、挑戦してみました。

英語バージョンは絶対ムリだと思ったので、

松たか子さんの日本語バージョンのほうを入れました。

でもぜんぜん声が出なくて大失敗しました。

聞いていた友達は「ぜんぜんオッケーだよ。」と言ってくれましたが、

自分では高音部が歌えなくてがっかりです。

松たか子さんほどには歌えなくても、もう少し歌えると思っていたんですけどね。

もっと練習してからまたリベンジしたいです。

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今日の自分時間

Posted on: 6月 4th, 2014 by
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今日は大好きなヨガの日。

子供2人を保育園へ送り出した後、20分かけてヨガをする児童館へ!

最近、腰痛、肩こりがヒドくて、

疲れがたまっている感じだ…子供達にも、当たってしまうときがある。

自分に余裕がないときは、人にも優しくなれない。

本当にその通り!

好きな事して、ストレス発散して、

すっきりしたい!

ヨガは精神的にもリラックスできるし、

体もほぐす事ができるから、大好き~!!

ヨガが終わって帰ってくると…

体が軽くなって、心にもゆとりが出来た気が…

私は女であり、母であり、妻である。

やっぱり自分独りになる時間って、

とても大切だと思う。


二人目妊娠

Posted on: 5月 29th, 2014 by
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地元の友達が三歳の娘と遊びに来ました

って、ふと友達のカバンを見たらマタニティマークが

…って事で二人目妊娠したらしく、

もう安定期に突入したそうで何とめでたい♪

と、言うわけでお昼ピザをデリバリーしたのだけど

ノリでおごっちゃいました。

娘ちゃんはよく食べる…

ピザ3枚と、ポテトもガッツリ。

ピザ4枚目に手を伸ばしたところでママがさすがに止めた(笑)

ちなみに私はピザ2枚でお腹いっぱい…だけど、

食事って死ぬまで続く事だから食べないより

沢山食べれた方が絶対いいと最近は思います…。

我が子も見習ってほしいわ。

しかし二人目妊娠、私も時々は考える事はあります。


もう一度自分に生まれ変わって

Posted on: 5月 20th, 2014 by
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私は現在50代。

今の自分は全然気に入っていませんが、もし生まれ変わるとしたら、

もう一度自分になってやり直してみたいという気持ちがあります。

どこで失敗したのかから考えてみたいですね。

子ども時代はとても幸せで充実していたので、

やり直すとしたら高校生くらいからでしょうか。

勉強はまずまずしたのですが、自分の将来について全然真剣に考えていなかったので、

その後の人生もきちんと定まらず、いいかげんな生き方をしてしまったと思います。

もっと自分が大好きになれる仕事に就きたかったかな?とにかく、

今とはまったく違う選択をして、まったく違う人生を生きてみたいと思います。


酵素ドリンクは毎日続けるもの

Posted on: 4月 13th, 2014 by
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友達とかと話をすると、たまに酵素ドリンクの話題が出ます。
その時に「私は週1で飲んでるよ~」とか「1日おきに飲んでる」とか色々な飲み方があるなぁ~と思って話を聞いているんですが、本当はこの飲み方は間違っているということを私は知っています。

ただ、別に酵素ドリンクのエキスパートでもない私がそれを指摘したところで相手が納得してくれるわけでもないのでただ聞いて相槌を打つだけにしています。

本当は酵素ドリンクは毎日飲み続けないと効果がありません。
ダイエットが目的ならなおさらです。
1日でも怠ると、体がダイエットモードから普通のモードにリセットされてしまい、せっかくダイエットにイイ感じになっていたのが元に戻ってしまうのです。

つまり、これをいくら続けていても絶対に痩せないということです。

ちなみに、私は毎日夜酵素ドリンクを飲んで、さらに置き換えダイエットをしているので、1か月で3キロ痩せましたし、2か月目にはトータル7キロの減量に成功しました。
本当に正しい飲み方をしていれば絶対に痩せる飲み物なんです。酵素ドリンクは。

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車好きが高じて・・・

Posted on: 3月 12th, 2014 by
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こんにちは。

とうとうやってしまいましたよ・・・。
車好きが高じてとうとう車に関するビジネスを始めてしまいました!!

まぁ、始めたばかりでまだまだやることもたくさんあるし、売上もないしで正直言って辛いんですけどね・・・。

どんなビジネスを始めたのかと言うと、車を買取する会社の仲介と言った方がわかりやすいでしょうか?
要するに車を売りたいという人と車を買いたいという会社をつなぎ合わせるつなぎの役目ですね。

こういったビジネスを始めて、初めて分かったことがあるんですよ。
車好きでも、車の全てを知っているわけではないということ。
要するにまだまだ車に関する知識が必要ってことです。

車と言っても全部の車種を知っているわけではありませんし、それぞれの車がどういった特徴を持っているかを知っているわけでもありません。
しかし、車を売りたいと思っているお客様は多種多様の車を持っていますので全てを把握しておかなければなりません。

そこで今苦労してるんです・・・。

今まで、いかににわかな車好きだったのかが露呈してしまって、非常にお恥ずかしい限りです。
私が立ち上げたサイトがありますので気になったら一度見てくれたら嬉しいです。

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女性不妊

Posted on: 2月 25th, 2014 by
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女性不妊

女性の不妊

女性不妊は「排卵障害」だけではない。

女性不妊の原因とその検査方法・治療法はさまざまです。

医師は不妊原因を検査によって特定をします。
主な検査の内容は以下の通りです。

●排卵障害
 血液検査(ホルモンの量を測定して調べます)
●キャッチアップ障害
:卵管通水とAIH(人工授精)
●卵管因子 
 卵管通気・通水、卵管造影
●着床・内膜因子
 エコー
●子宮頸管因子
 ヒューナーテスト
●子宮因子
 エコー、子宮膣部細胞診(ガンの検査)
●セックスレス
 問診
●免疫因子
 抗精子抗体検査・クラミジア検査

たとえ不妊の理由が原因不明であったとしても、妊娠する場合があります。
不妊が原因不明のままであっても、妊娠するケースはよくあります。

これだけ見るとなんだか大変な気がしますね。
医師は自分の経験と海外等の文献を基にしたEBMに則った検査を行なうと同時に検査的な治療を行なう事もあります。
どういうことかというと、細かな検査をまとめて出来ないので、まずは「タイミング療法」等の簡単に出来る治療から行ない様子をみて、もしそれで妊娠出来たらたまたま時期的に異常がありそれが解消されたと判断する訳です。

案外これで妊娠する人も多いのです。
また薬を投与してみてそれが反応するかどうかというのを診て、身体の状態を把握することもあります。

しかし、実はこのような検査を行っているにもかかわらず、最も多い不妊の原因は『原因不明』なのです。
これは今までの病院やクリニックでも医師が口を揃えて言われています。
検査しても原因がわからないことが多いということです。
しかし原因が特定されると治療がしやすいというわけで、色々と探っていくことになります。

それから不妊の原因が1つだけなら良いのですが、複数ある場合も当然あるしそして男性も女性も両方原因がある場合もあるわけでそう考えると原因が不明になりやすいのも理解できます。

不妊 治療 妊娠


手汗も自律神経失調症

Posted on: 2月 25th, 2014 by
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手に異常に汗をかく手汗は、多汗症であり自律神経失調症の症状のひとつです。
手だけでなく体のあちこちに汗を異常にかくのも多汗症であり、それも自律神経失調症です。

自律神経は全身のはたらきを自動的にコントロールしています。自律神経には交感神経と副交感神経とがあり、正反対のはたらきをするこのふたつが拮抗しながら、体の状態を一定に保っているのです。

ところが、緊張や持続するストレスにより、この自律神経のバランスが乱れると、正常な汗の出方ができなくなり、異常に汗が出たりするようになるわけです。

つまり汗の出方をコントロールしているのも自律神経であり、これは緊張やストレスの影響を受けるのです。

自律神経に命令を下しているのは、中脳にある視床下部というところです。この視床下部は、人の情動(喜怒哀楽などの感情)の影響を受けるからです。

緊張した場面に出くわすと、汗が出たりするのはそのせいです。
慣用句で「手に汗握る」とか言いますが、スポーツの熱戦をみたり、緊迫した映画の場面を観たりすると、手に汗をかくというのは、緊張しているからです。これは誰しも経験していることで、大抵その場面が終わってしまうと元に戻ります。

しかし、自律神経のはたらきが乱れやすくなっている人は、汗が止まらなくなったり異常に出たりするのです。

手汗の治療


婦人薬ってみんな一緒?

Posted on: 2月 20th, 2014 by
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あなたが飲んでいる婦人薬はいつ作られたか知っていますか?
いつ作られたかと言うのは製造日の事ではなく、いつ開発されたかということ。

そんなこと別に知らなくても良いでしょ?とおもったアナタ。少し危ないかもしれませんよ。
あなたはインターネットで調べ物をしたときにいつ書かれたものなのかを気にしませんか?
例えば、あなたが家電製品の相場を調べたいとします。
「あなたが欲しい家電製品の名前 相場」で検索することでしょう。
そうして出てきたページを見ていくと思いますが、この時そのページがいつ作られたのかみませんか?
もし、そのページが作られたのが随分前だとしたら今の相場と随分かけ離れていますよね?

これは婦人薬も一緒なんです。
薬と言うのは時代ごとに進化してきています。つまり、平成には平成の人にあった薬があるのです。
それを知らずに、昔から使われているものだから間違いないと思い込んで使っているひとが本当に多いのです。

また、それをしらないからこそ婦人薬を飲んでも効果が無いなんてことが起きるのです。
時代ごとに合った薬を使う様にすればきっと効果が出ますよ。

和漢のきもち


女性ならわきの処理はするべき!

Posted on: 2月 3rd, 2014 by
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うちの同僚の話なんですけど、とんでもない物を見てしまったんです!
それは、仕事中の話で彼女は疲れたのか腕を伸ばしてたんですよ。その時は暖房が来ていて結構暑かったので彼女も薄着だったんですが、彼女のワキに見えたのが黒いジャングル・・・。

観た瞬間絶句してしまって何も言えませんでした。彼女とは別に親しい中でもないので何も言う必要は無いと思うんですが、さすがにドン引きしました。
確かに最近、わき毛をはやす女性というのが増えて来ているという話は聞いていましたが、それがまさか自分の隣の席の同僚だとはさすがに思いませんでした。

これは完全に私の個人的な感情ですが、女性はやっぱり、ワキの処理をしてほしいと思うんです。
自分はいいのかもしれませんが、他の人が見たときにギョッとしてしまうのではさすがに問題があると思います。

ちなみに、それから数週間後また同じような機会があったので、恐る恐る見てみると今度は綺麗でした。
多分あの時は処理していないのを忘れていて無防備にもワキを見せてしまったんだな。普段はちゃんと処理しているんだ。と彼女の事を少しだけ見直しました。

皆さんもワキの処理はちゃんとした方が良いですよ?
油断していると急な出会いの時に処理していなかったなんてことにもなりかねませんからね!

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